精诚 创新 聚力 笃行
为了弘扬中医药文化，培养小学生健康意识，提高小学生中医药文化自信，3月15日，我系“中医药文化传承”志愿服务团深入想象国际小学，开展了一场中医药科普活动。此次活动主要向小学生介绍了中药香囊的起源、作用、常用中药的功效以及制作方法，引导小学生们了解中医药文化，体验中医药的魅力。
活动现场，我系中药学专业王麟老师和王宇老师生动讲解了中药香囊的发展历程，深入浅出地介绍了中药香囊的作用和常用中药的功效。小学生们积极参与，认真听讲，踊跃提问，对中医药文化展现出浓厚的兴趣。
在活动的最后阶段，小学生们在老师和大学生志愿者的指导下亲手制作了各种功效不同的中药香囊，通过动手实践进一步加深对中医药的理解和认识。他们在制作过程中表现出极大的兴趣和创造力，体验了中药香囊的独特魅力。
此次科普活动不仅受到了小学生们的热烈欢迎，部分老师也参加了此项活动，并对活动给予了高度评价。想象国际小学德育副校长樊荣彦认为这样的科普活动有助于拓展学生的科学视野，增加他们对中医药文化的了解，同时也为学校的跨学科教育注入了新的活力，期待未来能有更多这样有意义的合作活动，为学生们带来更多的科学与文化盛宴。
为增强青少年体质，发扬传统文化，10月11日，我系“中医药文化传承”志愿服务团的田萌老师带领杏林学社的学生们到石门小学国医中队开展“八段锦进校园，传统文化我体验”主题活动。
队员们分为四队，分别由我系中医2201班石香玉、魏佳、刘珈铭、翟鑫蕊带领队员们习练。首先，学生和队员们一起熟悉了上一次习练的八段锦，之后重点练习了第一式和第二式。
队员们练习第一式
队员们练习第二式
八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵！体现其动作舒展优美，适合于男女老少，可使瘦者健壮，胖者减肥，病者康复。故为青少年一项强健体魄的传统好功法。
为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的二十大精神，贯彻落实习近平总书记关于青年工作的重要思想，引导和帮助广大青年学生上好与现实相结合的“大思政课”，以实际行动教育引导青年学生树立家国情怀，奉献青春力量，做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年，近日，我系“启·承——红色铸魂，乡村振兴”社会实践小分队在康珊珊等指导老师的带领下赴石家庄市平山县下口镇，围绕中医药“整体观念”，依托“四诊合参”工作法，开展了暑期“三下乡”社会实践活动。
望——重温峥嵘岁月，传承红色精神
一个村史馆就是一部村庄奋斗史，它承载着记忆，也凝聚着乡愁。小分队认真参观下口村村史馆，在图片和文字中深入了解乡村发展历程；追寻红色足迹，品味百年党史。小分队先后前往了下口村革命烈士纪念碑、栗氏三烈士陵园、栗氏故居、晋察冀军工烈士纪念塔、西柏坡等红色基地，祭奠革命先烈，重温入团誓词，坚定信仰追求；走访基层党员，汲取榜样力量。小分队通过走访老党员韩艮兵、韩艮桃，聆听老党员的红色故事，铭记老党员的谆谆教诲，为他们扎根乡村基层、参与家乡建设、服务人民群众的奉献精神深深动容。实践队员更加清晰地感悟到，青年一代肩负着中华民族伟大复兴的重任，一定要听党话、跟党走，积极参与党的事业，在新时代新征程上勇挑重担，用实际行动来践行“请党放心，强国有我”的青春誓言。
闻——聆听基层声音，鼓舞奋斗力量
一闻基层干部扎根乡村谋发展，为公为民共克坚。实践队员聆听卷掌村党支部书记高立军、下口村党支部书记彭玉堂、下口镇党委组织委员王新武、下口镇卫生院党支部书记白彦生为了人民生活和村风村貌的改善而扎根乡土多年的奋斗故事，感悟他们奉献家乡的诚心、为民服务的热心、为党工作的初心。二闻乡镇企业家守正创新累财富，立本逐根致小康。实践队员聆听平山县启腾家庭农场种植大户温杰华、温云鹏父子，平山县青泉谷创立者王文玉、白银果夫妻干事创业的经历，感悟到成功的来源在于本土资源、专业所长、人民群众实际需求的深度融合，学习到敢于坚守传统文化，善于拥抱时代浪潮的企业家精神。三闻下口镇村民脱贫成效真变化，生活文化显不同。实践队员走家串户、走上广场、上到山坡、下到田间、融入村民，聆听下口镇村民幸福畅谈近年来在经济生活、学校教育、生态环境、精神文化等方面发生的巨大变化。村民们对美好生活拥有无限的向往与自信，队员们纷纷立志要投身基层，继续推进乡村全面振兴。
问——聚力乡村调研，共绘振兴画卷
为引领青年在实践中学习、理解、掌握习近平新时代中国特色社会主义思想精神实质和丰富内涵，了解乡村现有经济、文化和民生现状，进民家、听民声、传民意、解难题，“启·承”小分队展开以“青年志愿者劳动赋能乡村振兴有效途径探究”为方向的经济层面调研、“下口镇村民中医药文化素养水平”为方向的文化层面调研、“下口镇健康扶贫政策执行情况”为方向的社会层面调研。实践队员以线下访谈和线上问卷相结合的方式有序开展对下口镇政府、村干部、小学、村民的调查，共计走访调查80余人次，为队员们后续撰写报告、建言献策提供了实证依据。
切——办实事讲实效，以行动显担当
为落实“我为群众办实事”的服务理念，实践队员面向下口镇村民开展中医体质义诊、中医养生知识科普、中医功法传授、协助卫生院开展免费体检等活动，助力健康乡村建设。实践队员通过上山采药、下辣椒地劳动、参观中药材基地、赠送村民中医药书籍、中药材种子，让中医药文化入脑、入心、入家、入户，助力乡村传统文化传承。实践队员以下口村村委会为阵地，以下口村学生为对象，开展公益彩虹支教行动，助力乡村素质教育发展。“红色讲堂”中，队员们以手语操、朗诵经典、合唱红歌、共绘爱国长卷等丰富形式进行二十大精神宣讲；“中药文化进校园课堂”中，队员们发挥专业优势，组织孩子们进行认中药、制艾条、做香包、八段锦、贴药画，坚定中医药文化自信；“趣味课堂”中，队员们开设跆拳道、民族舞、篮球、绘画、合唱5门兴趣课堂，寓教于乐，多维度助力孩子们健康成长。
四诊合参——相互贯通，形成闭环
从探寻红色基地，到调研当地红色资源开发利用，再到在学生中开展红色教育；从“上山下田认中药，中药文化进万家”行动，到调研下口镇村民中医药文化素养，再到在学生中开设中医药文化课程；从调研下口镇健康扶贫政策执行情况，再到体检服务、义诊服务、健康知识科普的健康乡村助力行动，小分队一直秉承中医“整体观”，避免碎片化广撒网，望闻问切四诊合参，一体推进，主线分明，形成闭环。让走访观察形成思考、实践参与解决问题、建言献策有据可依。
在带队老师和全体实践队员的共同努力下，“启·承——红色铸魂，乡村振兴”社会实践小分队取得了圆满结果，下口村村委会专门致感谢信，指导老师康珊珊在天下学工发布一篇社会实践工作优秀案例；小分队充分发掘并宣传下口镇的红色文化、旅游资源，制作两个短视频参与“这么近那么美周末到河北”活动，播放量累计5万，荣获二等奖；小分队撰写出三篇调研报告，全部投放到“大我青春”活动平台；每个成员在这个过程中都获得知识、能力上的成长，证书累累；小分队的实践风采连续在中青校园、河北日报、长城网、人民日报、高校辅导员工作室、网易新闻、当代大学生网、大学生时代网等20多家媒体发布共计37篇报道。
村民们的称赞、孩子们的笑脸，迄今仍在我们心中挥之不去。这片土地，我们的志愿服务足迹已践行了三年之约，未来还会有五年、十年。启承小分队，会继续用行动奏响青春华章，将奋斗之笔书写在祖国乡村大地上！
为增强青少年体质，发扬传统文化，近日，我系“中医药文化传承”志愿服务团的刘超老师和黄金老师带领杏林学社的学生们到石门小学国医中队继续开展“八段锦进校园，传统文化我体验”主题活动。
队员们分为四队，分别由我系中医2101班赵蕊、王伊、李瑞、石昊冉带领队员们习练。首先，学生和队员们一起熟悉了上一次习练的八段锦第一到第六式。之后，学生们教队员们第七式和第八式；最后，由刘超老师带领一个小组队员练习八段锦全式。
队员们复习第一到第六式
学生们教队员习练第七式和第八式
刘超老师带领队员练习八段锦全式
八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，历史悠久，祛病健身，老少皆宜。相比其它运动，可以用更小的体力代价实现有效锻炼，且有助于解压、稳定情绪。无论是在家还是在外，只需寻找一块空地，就可以进行相应练习。
为进一步提高社区居民健康保健意识，为群众健康保驾护航。我系健康管理专业及中医养生保健专业21级学生组成公益服务队，在健康管理教研部高丽老师、刘超老师的带领下，分别于5月24日、5月26日前往我市桥西区平北社区、桥东区平南社区开展“体质辨识进社区 健康服务送上门”义诊公益服务活动。
桥西区平北社区公益服务活动现场
在石家庄市桥西区平北社区，本次公益服务活动围绕中医体质辨识、血压测量、中医养生知识科普、健康管理咨询等多个项目。公益服务队的学生们利用所学知识对社区居民进行健康宣教，结合现代化中医体质辨识手段面向社区居民提供养生保健知识咨询。
桥西区平北社区公益服务活动现场
在桥东区平南社区活动现场，公益服务队的学生们为居民检测血压，进行中医体质检测，并给予养生保健、健康咨询服务，专业、细致的服务得到了居民的一致好评。
本次志愿服务活动得到了平北社区居委会与平南社区居委会的大力支持和帮助，共服务社区居民人员近百名。活动体现了我系学生强烈的社会责任感和“学以致用” “德技并修”的学习精神。“把健康送进千家万户，为居民提供优质、便民的健康保健服务”是同学们的职业梦想。用爱心回馈社会，用行动追逐梦想，药学与健康管理系学生永远在路上。
八段锦是集中国古人养生智慧之大成的经典导引术，一般有八节，锦者，誉其珍贵、集锦、华美。八段锦动作舒展优美，具有塑形强体、祛病健身、愉心宜智和陶冶情操之功效。为增强青少年体质，发扬传统文化，近日，我系“中医药文化传承”志愿服务团的刘超老师和黄金老师带领学生到石门小学国医中队继续开展“八段锦进校园”主题活动。
队员们分为四队，分别由我系中医2101班唐小凡、王伊、张学艺、赵明旺带领队员们习练。首先，学生和队员们一起熟悉了上一次习练的八段锦第一式和第二式：两手托天理三焦和左右开弓似射雕。之后，学生们教队员们第三式和第四式。
学生们教队员习练第三式
学生们教队员习练第四式
学生逐一纠正队员们动作
练习八段锦会为青少年带来诸多益处，既能帮助强健身体、塑形增智、怡情励志，又使其增长健身理念方法、领略中国智慧。
体质辨识进社区 健康服务送上门
——我系健康管理教研部学生与石家庄康之源健康管理有限公司共同进行“康养进社区”公益活动
为进一步提高社区居民健康保健意识，为居民提供优质、便民的中医保健服务，近日，我系健康管理21级和中医21级共10名学生与石家庄康之源健康管理有限公司工作人员组成公益服务队，前往棉七社区开展“体质辨识进社区 健康服务送上门”义诊公益服务活动。
本次活动包含了中医体质辨识、血压测量、中医养生知识科普、健康管理咨询等项目。中医体质辨识，是以人的体质为认知对象，从体质状态及不同体质分类的特性，把握其健康与疾病的整体要素与个体差异的手段，从而制定防治原则，选择相应的治疗、预防、养生方法，进行“因人制宜”的干预，包括平和体质、气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、气郁体质、特禀体质等九类。
现场秩序井然，居民自主排队等候，志愿者详细询问每一位居民的基本信息、疾病史、家族史等等，以期为居民提供贴心服务。
此次活动充分体现了“学以致用” “德技并修”的育人理念，学生们纷纷表示将平时所学知识运用到实践中是检验学习成效最好的方式，希望以后会有更多的机会来锻炼。
八段锦源于北宋，至今已有八百多年的历史，是我国古代流传下来的一套健身养生功法，是我国传统医学、传统文化与传统体育融为一体的文化瑰宝。近日我系“中医药文化传承”志愿服务团的刘超老师和黄金老师带领杏林学社的学生前往石门小学国医中队开展“八段锦进校园，传统文化我体验”主题活动。
中医2101班唐小凡同学向队员们介绍了八段锦的历史及功效。随后队员们在班主任老师的带领下来到操场习练八段锦第一式和第二式。
我系学生带领队员们进行热身活动
刘超老师和学生逐一纠正队员们动作之后队员们分成四组，分别由我系学生唐小凡、张学艺、王伊和刘晓涵带领队员习练八段锦。
青少年习练八段锦，不仅能够帮助青少年塑形强体，更能帮助他们在习练的过程中逐渐感悟中国哲学智慧，激发爱国热情。今后，我系“中医药文化传承”志愿服务团将继续带领学生深入小学，让传统文化在校园传承发扬。
为传承国粹精神、弘扬中医药文化，由石家庄市石门小学、河北化工医药职业技术学院、河北省中医药科学院联合主办的中医药文化进校园共建园地揭牌仪式于4月18日下午在石门小学阶梯教室举行。
与会领导和嘉宾有：药学与健康管理系主任于文国、副主任侯志飞、中药学专业教师郭位先、健康管理专业教师黄金，石门小学党委书记、校长王春夙，石门小学副校长江沛，河北省中医药科学院副院长赵贵起、办公室副主任张玉卓、办公室郭素荣，石门小学国医中队的师生以及我系神农百草社和杏林学社的学生代表。
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王春夙书记致欢迎辞
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于文国主任讲话
于主任表示，中医药文化是我们中华民族的国粹，传承和宏扬中医药文化是我们坚持文化自信的内在表现，也是我们每一个中国人的职责。做为教育工作者，首先要担起这个职责，特别是要做好娃娃的培育工作。我系愿与石门小学一起把中医药文化进校园这项工作做实、做深、做特，让中医药文化在小学生中扎根发芽。
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揭牌仪式
于文国主任和王春夙书记共同为“中医药文化进校园共建园地”揭牌。
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佩戴胸章
我系学生代表为石门小学学生佩戴国医中队的胸章，胸章由国医中队的学生亲手设计，意为把中医药优秀文化发扬光大。
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赵贵起院长讲话
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石门小学国医中队表演相声《中医药文化》
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我系杏林学社学生表演健身功法《八段锦》
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与会领导和嘉宾与石门小学师生合影留念
图11
神农本草社学生为国医中队学生讲解中药材盆栽培育知识
会后，我系神农本草社学生为国医中队学生分发了花盆和20种能够盆栽的药材种子，并讲解了种植步骤、注意事项等。
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参观石门小学校园
在石门小学校领导的陪同下，于主任和各位领导嘉宾在石门小学红领巾讲解员的带领下，参观了校园。
图14 德泽园——红领巾劳动实践基地
图15 千年石门微景观
图16 石光长廊——名人介绍
图17 石家庄城市剪影
图18 石门精神教育馆
图19 意境园——红领巾作品展
图20 百草厅——国医中队中医药文化宣传
图21 中医药长廊
本次活动预示着我系中医药文化传承科普教育又上了一个新台阶，下一步我系将进一步巩固共建园地的丰硕成果，拓宽中医药文化传承志愿服务的范围，创新中医药文化传承科普教育的形式和内容，为促进中医药传承创新贡献力量。
中医药学是中华民族的伟大创造，是中国古代科学的瑰宝。一株小草改变世界，一缕药香穿越古今。为弘扬中医药文化，传播中医药知识，我系副主任侯志飞于3月1日下午带领“中医药文化传承”志愿服务团的师生前往石门小学国医中队开展了“玩转中草药，绘出创意画”的主题活动。
侯主任介绍了本次活动的主要内容和注意事项，中药2101班吕言同学向队员们讲解了制作中药创意画所需要的工具、药材、具体操作步骤等，并展示了各具特色的中药创意画成品图片。随后，黄金老师、药鉴2101班高景娜为队员们按小组分别发放了所需的中草药、卡纸以及白乳胶等。
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队员们对本次活动非常感兴趣，在认真听完讲解后，就根据卡纸的底色、形状以及本组药材的特点进行构思。队员们充分发挥自己的想象力，用铅笔勾勒出底稿后，就动手涂胶，然后小心翼翼地粘贴上精心选择的药材并轻轻按压。在志愿服务团师生和班主任李晓娜老师的认真指导下，每位同学都作出了自己满意的中药创意画。
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此次活动把中医药文化与美育相结合，激发队员们的创造力，引导队员们把一味味药材当做彩笔，灵活应用粘、贴、拼、嵌等方法，创作出药味飘香的特色画作。通过本次活动，不仅增进了队员们对常用中药材的认知和了解，同时也在队员们的心田种下一颗“中国心”的种子。我系党总支将继续发挥中医药特色专业优势，深度挖掘省级科普基地的中医药科普资源，提升我系开展中医药文化传承科普教育的效果。
灸法是中医最古老的外治方法，而艾条是灸法中最常用的灸材。为弘扬中医文化，传承国粹精神，我系“中医药文化传承”志愿服务团于10月22日下午前往石门小学国医中队开展了“与爱同行 共制艾条”的主题活动。
我系副主任侯志飞先带领队员们一起回顾了上一次活动中关于“艾草”的用途，然后为队员们讲解了将艾草变成艾条的制作工序“收割—摘叶—晾晒—制绒—卷制艾条”。队员们认真聆听，对志愿服务团带来的艾叶、艾绒以及手工卷艾机非常感兴趣。
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侯主任为队员们演示了手工卷艾机的使用方法，详细讲解了手工制作艾条的每个步骤和注意事项。
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随后，队员们分为了6个小组，每个小组领取到手工卷艾机、艾绒、卷纸、胶水、刷子等材料后，队员们就开始亲自动手尝试。在侯主任和崔旸老师的认真指导下，每位队员都成功做出了属于自己的艾条。
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伴着实验室里浓浓的药香味，队员们高兴地拿着自己制作的艾条互相展示。通过本次活动，队员们充分了解了艾条的制作工序，同时也培养了实际动手操作能力和团结协作的精神。我系“中医药文化传承”志愿服务团将继续发挥中医药特色专业优势，为中医药文化传承贡献力量。
佩香包，是端午传统习俗之一。香包内通常填充一些具有芳香开窍作用的中草药，有清香、驱虫、避瘟、防病的功能。早在两千多年前，中国民间就有佩戴香包以避除秽恶之气、确保自身健康的民俗。为弘扬传统文化，传播中医药知识，我系副主任侯志飞于5月30日带领“中医药文化传承”志愿服务团的学生前往石门小学国医中队开展了“巧手做香包，快乐迎端午”的主题活动。
侯主任先带领队员们认识本次活动使用的中草药，介绍了金银花、艾叶、紫苏、丁香、藿香、薄荷、陈皮的外观性状特点与药用价值，然后详细讲解了制作香包的流程和注意事项。
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活动现场，香气浓郁。队员们认真观察药材特点、辨别不同药材的气味，小心翼翼地把每种药材粉末装到无纺布内袋中，系好口后再把内袋放入香包袋子中，轻轻一拉收口绳，一个漂亮的香包就诞生了。
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制作完成后，每个小组的队员还把香包放在一起，拼出了不同的造型。活动最后，侯主任介绍了常见香包的类型和功效。当得知本次活动制作的香包具有驱蚊的作用时，同学们对手中的香包更是爱不释手。
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小小的香包，承载着对历史的追忆和对美好的希冀。通过本次活动，队员们不仅了解了香包的作用与制作过程，同时也感受到了香包的文化内涵和艺术价值。我系党总支将继续发挥中医药特色专业优势，勇担中医药文化传承使命。
“端午时节草萋萋，野艾茸茸淡着衣”。在传统节日端午节到来之际，我系副主任侯志飞带领“中医药文化传承”志愿服务团的三名学生于6月8日下午前往石门小学国医中队开展了“青青艾草香满堂”的主题活动。
根据上次活动中队员们起的中药名字，侯主任与志愿团的同学一起为每位队员发放相应的药材标本。
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队员们拿到自己的专属标本后非常兴奋，认真地观察，还积极向老师提问。侯主任向队员们讲解到，“每味中药，都有自己的药性。人参无法代替艾叶，灵芝也不能取代陈皮……它们不比颜值，不比出身，共同合作，为人类的健康保驾护航。”侯主任还鼓励每位队员都挖掘自己的闪光点，“就像每味中药都有药性一样，你们每一个人，都独一无二。”
随后，侯主任从“诗经草王”“端午挂艾”“寒食风物”等三个方面，带领队员们一起认识本次活动的主角——艾草。队员们仔细观察艾草的形状、颜色、叶片上下表面的区别等，教室里充满了艾草特有的香气。此外，队员们还与侯主任一起诵读了《小雅·鹿鸣》《王风·采葛》等古诗文。
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通过本次活动，队员们不仅充分了解了艾草的功效与作用，同时也领略了华夏祖先的智慧和古汉语的魅力。我系党总支将充分发挥中医药特色专业优势，继续深入中小学开展“我为群众办实事”活动，勇担中医药文化传承使命。
为弘扬传统文化，传播中医药知识，我系副主任侯志飞 于5月25日下午到石门小学三二中队走进三二中队教室为队员们讲解中医药学的起源和形成过程。侯老师从远古时代的三皇五帝讲起，耐心细致地讲解了“伏羲制九针”、“神农尝百草”、“黄帝论经脉”等中医药文化历史人物的传说故事。
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队员们认真聆听，与老师积极互动，充分了解了中医药学的发展过程。队员们对侯老师带来的药材标本也非常感兴趣，得知很多中药的名字非常好听后，每位队员都给自己起了一个中药的名字。
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此次活动让队员们了解了中医药文化历史知识，激发了队员们的民族自豪感和对祖国传统文化的热爱之情。
附队员们的中药名：
1.贾一诺 人参
2.任宇瑄 白芍
3.王木子 薄荷
4.刘轩宇 金钱草
5.闫若初 薰衣草
6.吴恩广 全蝎
7.王嘉艺 鹿茸
8.李佳轩 小茴香
9.杨天晴 小通草
10.刘佳琳 茉莉花
11.何耔萱 乳香
12.崔昊祥 人参2号
13.白紫腾 决明子
14.宋昊谦 蒲公英
15.韩善伊 玫瑰花
16.李治年 艾叶
17.史一凡 三七
18.洪泽艺 桃花
19.张雯昱 冬虫夏草
20.石家诚 石斛
21.吴娇萌 西洋参
22.张子涵 红花
23.赵夏娇 半夏
24.冯钰彤 山楂
25.宋欣宸 荷叶
26.高艺涵 紫苏叶
27.李梓菡 薰衣草2号
28.王怡翔 白术
29.田翔宇 海马
30.李浩天 僵蚕
31.曹翊萱 当归
32.王润希 丁香
33.解子谦 红参
34.樊芊璇 蜈蚣
35.赵恩懿 人参3号
36.韩佳依 珍珠
37.李明浩 北沙参
38.张皓哲 龙骨
39.李君烨 防风
40.宋泽宇 陈皮
41.李铭泽 苍术
42.刘文心 辛夷
43.赵孜雯 金银花
44.赵舶宇 板蓝根
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