为增强青少年体质，发扬传统文化，10月11日，我系“中医药文化传承”志愿服务团的田萌老师带领杏林学社的学生们到石门小学国医中队开展“八段锦进校园，传统文化我体验”主题活动。

队员们分为四队，分别由我系中医2201班石香玉、魏佳、刘珈铭、翟鑫蕊带领队员们习练。首先，学生和队员们一起熟悉了上一次习练的八段锦，之后重点练习了第一式和第二式。

队员们练习第一式

队员们练习第二式

八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵！体现其动作舒展优美，适合于男女老少，可使瘦者健壮，胖者减肥，病者康复。故为青少年一项强健体魄的传统好功法。