生活中我们因为某些原因经常会出现口腔溃疡的现象，除了吃药，还可以通过一些食疗的方法来改善和抑制这种病症的发生。

口腔溃疡：又叫复发性口疮，是由于某些原因，如胃肠功能紊乱、维生素缺乏、精神因素等导致内分泌失调，或自主神经功能紊乱而产生。其主要临床表现为口腔黏膜出现绿豆或黄豆大小的潜在的小溃疡，患处有烧灼痛感。本病属中医学“口疮”范畴，中医认为，本病主要因情志过激，郁而化火，心火上炎；或久病火热灼伤阴津，从而发病。临床常见心火亢盛、阴虚火旺两种证型。

乌梅生地绿豆糕

配方： 乌梅50克，生地30克，绿豆500克，豆沙250克。

制法： 将乌梅用沸水浸泡3分钟左右，取出切成小丁或片。生地切细，与乌梅拌匀。绿豆用沸水烫后，放在淘箩里擦去外皮，并用清水漂去。将绿豆放在钵内，加清水上蒸笼蒸3小时，待酥透后取出，除去水分，在筛上擦成绿豆沙。将特制的木框放在案板上，衬以白纸一张，先放一半绿豆沙，铺均匀，撤下乌梅、生地，中间铺一层豆沙，再将其余的绿豆沙铺上，揿结实，最后把白糖撒在表面，把糕切成小方块。

功效： 滋阴清热，解毒敛疮。

 图1

莲子甘草茶 

 
配方： 莲子15克，甘草2克，绿茶叶5克。
制法： 将上物一并放入茶杯内，冲入开水浸泡。
功效： 清心泄热。
用法： 代茶频饮。

 图2

蜂蜜

配方：温开水，一勺蜂蜜

制法：晚饭后用温开水漱净口腔，用一勺蜂蜜（最好原汁蜂蜜）敷在溃疡面处，含1一2分钟，再咽下，重复2一3次。

功效：清热解毒

   图3

柿霜糖

配方：柿霜100克，白糖250克。

制法：将柿霜与白糖拌匀，放入锅内，加水适量，文火熬化白糖至黏稠起丝时，将糖倒入涂过熟素油的搪瓷盘内，摊平，用小刀划成2厘米的小块，即成。

功效：清热，润燥。用于心火上炎之口腔溃疡。

图4

来源：文字和图片搜集整理于网络