随着国家全民健身的推广，人们参与体育锻炼的时间增多。与此同时，运动创伤也是经常发生的事情。今天让我们来了解一下面对运动创伤时，如何正确有效地使用药物吧！

图一

一．运动性创伤的主要类别

1.按身体部位分类

（1）皮肤损伤，如擦伤；
（2）肌肉、韧带损伤，如挫伤、拉伤；
（3）关节软骨或骨损伤，如扭伤；
（4）神经损伤；
（5）其他：如内脏损伤等。

2.按病程分类

（1）急性创伤：一般指运动损伤在24小时内，为新鲜损伤；
（2）慢性创伤：一般慢性损伤是由于急性创伤未能及时正确地治疗，或未治愈又再次受伤。 

二、运动创伤的药物治疗
1.西药治疗
  如有擦伤出血，可以使用0.9%生理盐水冲洗伤口。然后使用75%酒精或者安尔碘溶液消毒杀菌，促进伤口的愈合。

图二

  如肌肉拉伤、关节扭伤甚至是骨关节炎，可以使用非甾体抗炎药软膏涂抹或非甾体抗炎药贴剂，这类药物具有抗炎、镇痛作用，可缓解急、慢性炎症反应。此类药物众多，如双氯芬酸钠软膏、洛索洛芬钠贴剂、布洛芬乳膏、氟比洛芬巴布膏、吡罗昔康搽剂、酮洛芬凝胶、依托芬那酯乳膏等。

图三

对于创伤导致的急性中、重度疼痛，也可考虑口服非甾体抗炎药，以快速缓解疼痛，此类药物如依托考昔片、塞来昔布片、艾瑞昔布片、美洛昔康片、复方氯唑沙宗片等。

图四

2.中药治疗
  对于运动创伤也可以使用我们国内特色的外用中成药制剂如云南白药气雾剂、麝香跌打风湿膏、正骨水、伤痛宁膏、消痛贴剂、跌打药酒、七厘散、伤科灵喷雾剂、肿痛气雾剂等，可以祛风除湿、化瘀消肿、止痛止血。

图五

  用于运动创伤的口服中成药也不少，如云南白药胶囊、跌打丸、红药片、伤科七味片、伤科跌打片等，可用于跌打损伤、淤血肿痛；而三七片、独一味片具有止血消肿、散瘀止痛之功效。

图六

三、运动创伤的康复
1、受到运动创伤后，注意作息时间，尽可能休息好，让创伤部位痊愈。
2、饮食要合理安排，避免暴饮暴食，保持营养均衡，也能加快创伤部位的康复。

3、要注意避免创伤部位的过度运动，进行功能性锻炼，加强伤部相关肌肉的力量和关节功能练习也能加速损伤的愈合。

生命在于运动，让我们在享受运动快乐的同时，也让伤病远离我们。

注：部分内容和图片来源于网络。